单选题
1.少年儿童体育教学和运动训练中应尽量避免【 】
A. 柔韧性练习
B. 极限负荷练习
C. 灵活性练习
D. 肌肉平衡发展
2.体操教学中帮助运用的一般原则是位置要合适、【 】、时机要恰当。
A. 部位要正确
B. 力度要适度
C. 手法要灵活
D. 脱保要及时
3.成年人的骨骼和骨骼肌一般有【 】
A. 206块、600多块
B. 206块、500多块
C. 205块、500多块
D. 205块、600多块
4.排球移动步法中，【 】主要用于短距离移动。
A. 并步
B. 滑步
C. 跨步
D. 交叉步
5.下列不属于羽毛球高手击球技术要求的是【 】
A. 击球点要低
B. 保持动作一致性
C. 发力正确，又能控制力量
D. 准确控制拍面角度
6.在教学中，教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择的一些与技术动作有关的具体练习是指【 】
A. 相应的教学内容
B. 相应的教学方法
C. 相应的教学方式
D. 相应的教学手段
7.下列营养素中，可增加食物美味和人体饱腹感的是【 】
A. 糖
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 水
8.下列不是直线助跑的运动项目是【 】
A. 蹲踞式跳远
B. 背越式跳高
C. 跨越式跳高
D. 三级跳远
9.篮球单手肩上投篮中，肘关节伸时，属于对抗肌的是【 】
A. 肱二头肌
B. 肱三头肌
C. 腹直肌
D. 臀大肌
10.稍息时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的【 】
A. 三分之一
B. 四分之一
C. 四分之二
D. 三分之二
……
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